Доктор психологии Виктория Шиманская объясняет, как превратить злость в топливо, а тревогу — в креатив. Через упражнения «светофор» и «я добрый как волшебник» вы научитесь за минуту менять рабочее состояние, читать язык тела в Zoom и переводить конфликт из режима «бей-беги» в конструктив. Пошаговые техники EQ-гигиены помогут предпринимателям гасить выгорание, держать команду в ресурсе и убеждать инвесторов не только цифрами, но и тоном голоса.